フィットネスプログラム 多彩なフィットネスプログラムをご用意しています。 話題のプログラムなどメニュ―多彩 LesMills BodyCombat ニュージーランド生まれの音楽とともにハイカロリーな汗をかかせてくれるレスミルズが岡山に上陸。 ヨガ初心者にも安心のサポートで健康になれるゴールドジムのヨガプログラムを体感してください。 ズンバ女性に人気のダンス系エクササイズ。サルサ、レゲトン、ヒップホップなど一曲ごとにダンスの種類が変わる人気プログラムです。 エアロビクスゴールドジム津山岡山の人気プログラム。フィットネスクラブ内でのエアロビクスです。 ピラティスインナーマッスルを鍛える骨盤と背筋にフォーカスした女性に人気のフィットネスプラグラムです。 ボディバランスカラダのバランスを重視して、体幹を鍛えながらエクササイズ。初心者の方には人気のプログラムです。