ゴールドジム津山岡山

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キャンペーン情報

 
  • 「2つの秋」を楽しもうキャンペーン!!

    キャンペーン

    ご入会いただいた先着20名様に限り!
    食欲の秋にぴったりのうれしいプレゼント!ぜひこの機会に、トレーニングをはじめてみませんか?

  • 初期登録料無料!!

    キャンペーン

    新規会員種別「デイ会員」登場。
    10:00~18:00まで毎日施設が使い放題

多彩なスタジオプログラムをご用意

レスミルズ、脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。

ヨガ

1回60分のクラスで開催中。初心者の方からでも安心して参加できる基本クラスからアクティブな動きを取り入れたものまで、深い呼吸を意識しながら身体と心を整えて行きます。

エアロビクス

いろんな動きを楽しみながら心肺機能を高めていくエアロビクスは、脂肪燃焼だけでなく、全身持久力の向上、筋力アップ、血行促進など、美容や健康に最適な有酸素運動を手軽に行うことが出来ます。

ダンスエクササイズ

リズムに合わせて体を動かしているとあっという間に時間が過ぎていく。楽しんでダイエットをしたい方に人気のプログラムです。簡単な動きで体脂肪を燃やすプログラムから、美しいくびれをつくるシェイプアップに最適なプログラムまでお好きなダンスをお選びください。

筋トレ

世界中で大人気のグループエクササイズ、レズミルズ導入! 現在では112ヶ国にその輪が広がり、世界で約15,000ものフィットネスクラブで楽しまれていますプログラムは、多彩な種目で構成され、参加者が好みに合った最適なプログラムを選べることも特徴です。

   
  
  

ヨガ

1回60分のクラスで開催中。初心者の方からでも安心して参加できる基本クラスからアクティブな動きを取り入れたものまで、深い呼吸を意識しながら身体と心を整えて行きます。

  

エアロビクス

いろんな動きを楽しみながら心肺機能を高めていくエアロビクスは、脂肪燃焼だけでなく、全身持久力の向上、筋力アップ、血行促進など、美容や健康に最適な有酸素運動を手軽に行うことが出来ます。

  

ダンスエクササイズ

リズムに合わせて体を動かしているとあっという間に時間が過ぎていく。楽しんでダイエットをしたい方に人気のプログラムです。簡単な動きで体脂肪を燃やすプログラムから、美しいくびれをつくるシェイプアップに最適なプログラムまでお好きなダンスをお選びください。

  

筋トレ

世界中で大人気のグループエクササイズ、レズミルズ導入! 現在では112ヶ国にその輪が広がり、世界で約15,000ものフィットネスクラブで楽しまれていますプログラムは、多彩な種目で構成され、参加者が好みに合った最適なプログラムを選べることも特徴です。

 

新会員種別
「ファミリー会員」募集!!

8500円

「おばあちゃんは、健康寿命をのばすために簡単な運動を!」
「お母さんは、空いた時間で脂肪燃焼!」
「私は、筋肉をつけて健康的なボディラインに!」
家族でおトクに!夫婦で楽しく!!フィットネスを始めてみませんか? 

誰でもマイペースに
トレーニングが可能

ゴールドジムってすごく鍛える人たちじゃないと入会できないの? いいえ、そんなことはありません。 女性からご年配の方まであらゆる年齢層の方がご自分のペースでカラダつくりを楽しむことが出来ます。
初心者の方にはマシンの使い方アドバイスなども ありますので安心してご入会いただけます。

フィットネスジム初心者の方大歓迎

初心者サポートが無料!!

全く経験がなくても大丈夫!トレーニングをしたことがない方でも安心して参加いただけるサポート体制です。

  • まずはこちらから

    初心者トレーニング説明会

    マシンの使い方、有酸素運動、栄養素など質問にお答えします。

  • トレーニングの前に

    ビギナーサポート

    レベルや体力、目標に合わせたプログラムをご提案します。

  • 少し慣れてきた方には

    オリジナルサポート

    「お腹の脂肪を落とす」「太もものシェイプアップをする」など具体的なプログラムをご提案します。

結果を出せるよう考え抜かれた
フィットネスクラブ

結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切。そのためには、通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー。さらに、体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が必要、とゴールドジムは考えます。

  • 燃費の良い
    カラダをつくる

    バランスよく筋肉をつけて代謝率アップ!自分のペースでカラダを動かす新しい習慣をはじめてみませんか。

  • ウェイト
    トレーニング

    健康維持、"太りにくいカラダづくり"から競技力向上まで、ウェイトトレーニングはどなたにでも必要なトレーニングを。

  • 気持ちよく
    汗を流す

    豊富なスタジオプログラムで、好きなことをして気持ちよく汗を流しませんか。きっと楽しく続けられます。

  • 憧れの筋肉を
    自分のものに

    専門トレーナーが丁寧にアドバイスするので初めてでも安心。理想のボディラインを実現しましょう。

ゴールドジム津山岡山店

〒708-0842 岡山県津山市河辺字濱田844-1 
ユーズボウル内1F

tel.0868-35-3553

WEB入会予約

WEB入会予約特典

下記フォームをご記入後「送信」を押すと、WEB入会予約が完了となります。
※このフォームを送信しただけでは入会は完了しません。

1週間以内に『ゴールドジム津山岡山』までご来場いただき、お手続きをお願いいたします。

WEB入会予約後、会場にご来場のうえ、入会完了の方へ、
『ゴールドジム ホエイプロテイン 20g』をプレゼントいたします。



<受付場所>

ゴールドジム津山岡山

〒708-0842 岡山県津山市河辺字濱田844-1 ユーズボウル内1F 
TEL:0868-35-3553

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